Carrusel -4
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"El dondiego que florece durante unas horas, no es diferente en su corazón del pino gigante que vive un millón de años"

(poema zen)

Carrusel -3
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"Autoestima es amar el ser real que somos en cada momento"

Joan Garriga

Carrusel -1
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"Es la crisis , el malestar y la enfermedad lo que nos pone en camino de buscarnos a nosotros mismos porque nos hemos perdido tratando de ser otros..."

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"Lo primero pararse para reaccionar al ruido y salir de la sobrexcitación del mundo de hoy"

Valentin Fuster.- cardiólogo.- del libro "la ciencia y la vida"

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¿Cuándo consultar con un psicólogo?

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Es importante normalizar la búsqueda de ayuda por parte de un profesional e integrarlo como parte de nuestra salud y bienestar

Son muchas las situaciones que nos pueden llevar a la búsqueda de ayuda por parte de un profesional (cambios laborales, ansiedad, duelos por una pérdida, problemas de relación, desajustes emocionales, soledad, vergüenza...)

La terapia ofrece un espacio de confianza en el que se pueden experimentar nuevas formas y posibilidades y trabajar situaciones no resueltas que puedan estar obstruyendo nuestra vida presente.

La psicoterapia, según la FEAP, es" todo tratamiento de naturaleza psicológica que a partir de manifestaciones psíquicas o físicas de sufrimiento humano promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, relaciones, cogniciones, adaptación al entorno, salud psíquica y física, integración de la identidad psicológica y en general mejor equilibrio y bienestar biopsico-social de las personas y grupos."

Desde el acompañamiento terapéutico el objetivo es descubrir y desarrollar tus propias herramientas para tener una vida más integrada y completa y un mayor autoapoyo que nos facilita la habilidad de satisfacer nuestras propias necesidades.comillas-fin-home

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